Bureaustoel bij rugklachten: advies en aanbod

Heb je last van rugklachten en zoek je een bureaustoel die écht helpt? Dan is het belangrijk dat je kiest voor een stoel die jouw lichaam ondersteunt en zich aanpast aan jouw werkplek. Op deze pagina vind je onze aanbevolen bureaustoelen die ergonomisch in te stellen is tegen rugklachten én praktische informatie waar je op moet letten om klachten te voorkomen of te verlichten.

Welke bureaustoel is geschikt wanneer je last hebt van rugklachten

Onze aanbevolen bureaustoelen

Bij Bens Bureaustoelen vind je ergonomische stoelen die speciaal zijn ontwikkeld om de rug optimaal te ondersteunen. Ze zijn ontworpen met het menselijk lichaam als uitgangspunt, hebben uitgebreide instelmogelijkheden en zorgen ervoor dat je rug in de juiste houding blijft. Alle stoelen voldoen aan de NEN-1335 norm én de geldende ARBO-richtlijnen. Bovendien worden ze standaard geleverd met minimaal 5 jaar garantie.

Wat maakt een bureaustoel geschikt bij rugklachten?

Een bureaustoel helpt bij rugklachten wanneer hij de natuurlijke kromming van de wervelkolom volgt en drukpunten ontlast. De rug wordt ondersteund waar dat nodig is en het bekken blijft stabiel, waardoor je niet onderuitzakt. Belangrijk is dat de stoel volledig instelbaar is, zodat hij afgestemd kan worden op jouw lengte, gewicht en bureauhoogte.

Ergonomische bureaustoel versus gewone bureaustoel

Veel stoelen worden als ‘ergonomisch’ verkocht, maar missen de functies die écht verschil maken. Goedkope stoelen zijn vaak opgebouwd uit standaardonderdelen en hebben beperkte instelmogelijkheden. Een professionele ergonomische stoel daarentegen is ontworpen voor langdurig gebruik, beweegt mee met je houding en geeft steun aan de onderrug en het bekken.

Welke klachten kunnen worden verlicht?

Een goed ingestelde bureaustoel kan verlichting geven bij:

lage rugpijn, doordat de lendensteun de onderrug volgt,
hernia- of bekkenklachten, door stabiele ondersteuning van het bekken,
spierspanning in rug en heupen, doordat het lichaam in balans blijft.

Hoewel een stoel geen medische behandeling vervangt, vormt hij wel een erg belangrijk onderdeel van een gezonde werkplek.

Belangrijke functies en instelmogelijkheden

Een stoel die rugklachten moet verminderen, beschikt idealiter over deze functies:

Verstelbare zithoogte en zitdiepte – voorkomt afknelling van benen en ondersteunt de bovenbenen.
Instelbare lendensteun – ondersteunt de natuurlijke S-vorm van de onderrug.
Armleuningen – verminderen spanning in rug en schouders doordat armen niet hangen.
Synchroonmechaniek – zorgt dat rugleuning en zitting meebewegen en stimuleert actief zitten.

Als één van deze functies ontbreekt, neemt de kans op langdurige klachten toe.

Bureaustoel geeft ondersteuning bij wervelkolom en volgt de s-vorm

Bureaustoel is aan te passen naar het lichaam en kan daardoor ergonomisch worden

Hoe verhoudt de stoel zich tot andere hulpmiddelen?

Een ergonomische bureaustoel is de basis voor een gezonde werkplek, maar niet de enige oplossing. Een zit-sta bureau helpt af te wisselen tussen zitten en staan. Een voetensteun kan nodig zijn wanneer het bureau niet verstelbaar is, zodat de benen in de juiste hoek blijven. Het allerbelangrijkste blijft echter: regelmatig bewegen en niet te lang in dezelfde houding zitten.

Keurmerken en normeringen

Bij bureaustoelen voor rugklachten spelen normeringen een belangrijke rol. De NEN-1335 is de Europese norm die eisen stelt aan ergonomie en instelmogelijkheden. Alle stoelen bij Bens Bureaustoelen voldoen aan deze norm en aan de geldende ARBO-richtlijnen.

In Nederland wordt daarnaast vaak verwezen naar de NPR-1813, een aanvullende richtlijn die is opgesteld voor langere gebruikers. Bij Bens Bureaustoelen kun je er in ieder geval op vertrouwen dat de stoelen volledig NEN-1335 gecertificeerd zijn en daarmee voldoen aan de officiële ergonomische eisen die de ARBO stelt.

Prijs, kwaliteit en garantie

Een geschikte bureaustoel voor rugklachten beginnen bij Bens Bureaustoelen vanaf € 270. Duurdere modellen onderscheiden zich door betere materialen, extra instelmogelijkheden en langere garantie. Bij Bens ontvang je altijd minimaal 5 jaar garantie en zijn onderdelen beschikbaar voor vervanging. Zo ben je verzekerd van een duurzame en betrouwbare stoel.

Testen en instellen

Een stoel werkt pas echt goed als hij op jouw lichaam is ingesteld. Neem de tijd om dit zorgvuldig te doen en test hem minstens twee weken in dagelijks gebruik. Bij Bens Bureaustoelen kun je advies krijgen van onze specialisten, modellen in de showroom uitproberen of kun je gebruik maken van onze handige configurator.

Lees ook ons blog: Bureaustoel instellen in 6 stappen.