Bureaustoel met hoofdsteun

Nekpijn, stijve schouders, hoofdpijn aan het eind van de werkdag. Het zijn klachten die veel mensen herkennen maar zelden koppelen aan hun bureaustoel. Toch ligt de oorzaak vaak precies daar. Zonder ondersteuning voor uw hoofd en nek compenseren uw schouder- en nekspieren de hele dag om uw hoofd in positie te houden. Na zes, acht of tien uur is de rekening onvermijdelijk. Een bureaustoel met hoofdsteun (ook wel neksteun genoemd) neemt een deel van die belasting over en kan het verschil maken tussen een werkdag die u uitgeput verlaat en één waarop u zich nog fit voelt.

Wanneer heeft u een hoofdsteun nodig?

Niet iedereen heeft een hoofdsteun nodig, en dat is goed om eerlijk te zeggen. Wie korte werkdagen maakt of regelmatig van houding wisselt, kan prima zonder. Maar er zijn situaties waarin een hoofdsteun geen luxe is, maar een oplossing voor een concreet probleem.

Als u dagelijks zes uur of meer achter een bureau zit, bouwt de spanning in uw nek- en schouderregio geleidelijk op. U merkt het vaak pas ’s avonds: een zeurende pijn in de nek, stijfheid tussen de schouderbladen, soms zelfs hoofdpijn die vanuit de nek omhoog trekt. Een hoofdsteun biedt in die situatie een rustpunt. U hoeft uw hoofd niet continu zelf te dragen, want de steun vangt een deel van het gewicht op, waardoor de spieren in uw nek en schouders kunnen ontspannen.

Leunt u tijdens uw werk regelmatig achterover? Bijvoorbeeld om te bellen, een document door te nemen of even na te denken? Dan is een hoofdsteun een absolute aanrader. Zonder steun moet uw nek in deze houding het volle gewicht van uw hoofd dragen, wat de bovenste nekwervels onnodig belast. Een goed afgestelde hoofdsteun neemt deze druk weg en biedt precies de ondersteuning die u op dat moment nodig heeft.

Nekklachten, spanning en hoofdpijn: hoe een hoofdsteun of neksteun helpt

Uw hoofd weegt gemiddeld tussen de vier en zes kilo. Wanneer u voorovergebogen zit, iets wat vrijwel iedereen onbewust doet achter een beeldscherm, kan de effectieve belasting op uw nek oplopen tot wel vijftien kilo. Dat is een enorme kracht die uw nekspieren, pezen en wervels de hele dag moeten opvangen.

Een bureaustoel met hoofdsteun doorbreekt dat patroon. De steun ondersteunt uw achterhoofd op het moment dat u achterover leunt of rechtop zit, waardoor de druk op de nekwervels afneemt. Bij chronische nekklachten kan dit merkbaar verlichting bieden. Het vervangt uiteraard geen medisch advies of behandeling, maar als onderdeel van een ergonomische werkplek is het een van de meest effectieve aanpassingen die u kunt doen.

Heeft u naast nekklachten ook last van uw onderrug? Dan is het verstandig om breder te kijken naar een bureaustoel die specifiek helpt bij rugklachten. Nekpijn en rugpijn hangen namelijk vaak samen. Een verkeerde houding in de onderrug werkt door naar boven.

Waar let u op bij een bureaustoel met neksteun?

Een hoofdsteun of neksteun is alleen effectief als deze goed is afgesteld. Te hoog en de steun duwt uw hoofd naar voren, wat de klachten juist verergert. Te laag en de steun raakt uw nek in plaats van uw achterhoofd, waardoor u er minder profijt van heeft.

Bij onze modellen is de hoofdsteun in hoogte en diepte verstelbaar. Dat is essentieel, want de ideale positie verschilt per persoon. De steun moet zich op de hoogte van uw achterhoofd bevinden, zodat uw hoofd er op natuurlijke wijze tegenaan rust wanneer u achterover leunt. Neemt u even de tijd om dit goed in te stellen? Dan haalt u er het meeste uit.

Voor langere mensen is dit extra relevant. Bij een te kort afgestelde stoel raakt de hoofdsteun de nek in plaats van het achterhoofd. Bij Bens monteren we op verzoek kosteloos een hogere gasveer, zodat de totale zithoogte beter aansluit op uw lengte. Datzelfde geldt overigens voor kleinere mensen. Ook dan passen we de gasveer gratis aan.

Bureaustoel met hoofdsteun of hoofdsteun los bijbestellen?

Bij Bens heeft u twee opties. U kunt kiezen voor een model dat standaard met hoofdsteun wordt geleverd. Hiervan vindt u er ruim vijftien in ons assortiment, van het instapmodel BENS 851H-Eco-2 tot de volledig uitgeruste 918HExe-Synchro-4. Maar u kunt bij diverse modellen ook een losse hoofdsteun bijbestellen. Dit is ideaal wanneer u al een Bens bureaustoel heeft en de hoofdsteun achteraf wilt toevoegen. De losse hoofdsteunen zijn specifiek ontworpen voor bepaalde modelseries en sluiten naadloos aan op het bestaande frame.

Twijfelt u of u direct een model met hoofdsteun nodig heeft? Kies dan een model waarop de hoofdsteun later alsnog past. Zo houdt u alle opties open zonder nu al een keuze te forceren.

Voor wie is een bureaustoel met hoofdsteun geschikt?

Eigenlijk voor iedereen die langdurig zittend werkt en regelmatig last heeft van nek- of schouderspanning. Maar er zijn een paar groepen die er bijzonder veel baat bij hebben.

Thuiswerkers zijn een grote groep. Wie thuis werkt, mist vaak de afwisseling van vergaderingen en koffieautomaat bezoekjes die op kantoor voor natuurlijke pauzes zorgen. Het gevolg is dat u langer achtereen in dezelfde houding zit, wat nekklachten versnelt. Een bureaustoel met hoofdsteun voor de thuiswerkplek is dan een zinvolle investering.

Gamers vormen een andere groep. Tijdens lange sessies zit u vaak geconcentreerd en voorovergebogen naar het scherm. Een ergonomische gamestoel met hoofdsteun voorkomt dat u de volgende ochtend wakker wordt met een stijve nek.

En voor professionals die veel bellen of videovergaderen is een hoofdsteun haast onmisbaar. Achterover leunen tijdens een gesprek is een natuurlijke houding, maar zonder hoofdsteun belast u daarbij uw nek onevenredig.

Wat kosten onze bureaustoelen met hoofdsteun?

Ons aanbod bureaustoelen met hoofdsteun begint bij €181 voor de BENS 851H-Eco-2 en loopt op tot €549 voor de volledig uitgeruste 918HExe-Synchro-4. Het verschil zit in het type mechaniek, de bekleding en de extra instelmogelijkheden. Een losse hoofdsteun bijbestellen kan al vanaf €40,50. In onze kennisbank leest u meer over de kosten van een bureaustoel en waar u op kunt letten bij uw aankoopbeslissing.

Alle modellen worden geleverd met 5 jaar garantie, gratis verzending en 30 dagen bedenktijd. Zo kunt u thuis of op kantoor in alle rust ervaren of de hoofdsteun het verschil maakt dat u zoekt.

Hulp bij uw keuze?

Weet u niet zeker welk model met hoofdsteun bij uw situatie past? Gebruik onze keuzetool of neem contact met ons op. We helpen u graag bij het vinden van de juiste stoel en bij het correct instellen ervan.